KHUMBU   TASHI LAPSA   Kangya LA   GANESH

J1 Thame 3800 m

J2 Thyangbo 3h 4300 m deniv+ 470 m 

Bon chemin depuis Thame avec un départ de Thame par le monastère. Nombreux Yaks sur le sentier. Bon lodge à Thyangbo. Energie solaire pas de wifi ni phone.

J3 Camp 5000 m 

durée : 5h    nuitée :   tente    déniv+ : 650m    déniv- : 0m    électricité :  non   

nombreux kairns sur le sentier en pente douce. Après quelques heures on voit le Pachermo et le Tashi Lapsa.

J4 Phu Cave 5650 m 

durée :   6h  nuitée :  tente   déniv+ : 750 m   déniv- :0 m   électricité : non             

Camp à installer contre la roche. En cas de chute de neige grand risque d'avalanche. Contre la roche on est protégé. Il y a des emplacements de camps matérialisés par des pierres.

J5 Glacier Camp 4800 m passage du Tashi lapsa à 5750 m  

durée : 8h  nuitée : tente   déniv+ :   150 m               

passage au col de Lasiya Bhajyang  3300 m. Superbe vue sur le Jannu.

J6 Na 4150 m 7h

il y a une cabane à Na qui fait petit lodge

 J7  Dokhang  2780 m  6h

longue descente

J8 Jagat 1450  m

 possiblité de lodges

J9 à J15 Oranganada à kakani

Ces tronçons en basse altitude avec des routes et des véhicules ne sont pas intéressants.  

J16 Tarkeghyang 2700 m  6k

Tarkeghyang est un village à la culture sherpa et tibétaine. Une magnifique gompa trône dans ce village à l’ambiance typiquement tibétaine. L’après-midi visite du village et de la gompa . 

J17 Bas du col de Yangri  3700 m  7h

J18 Yangri Khraka 4400 m   6h

camp à coté d'une bergerie 

J19 Branggechen Kharka  par le col Kangia la à 5100 m camp à 4300 m  8h

J20 Kyanjin Gompa 3900 m  5h

très longue descente sur Kyanjin

J21 Repos à Kyangjin

le village a été reconstruit après le tremblement de terre.

J22 Ghoratabela 3200 m  5h

J23 Lama Hôtel 2400 m  5h

toute la descente se fait sur un très bon sentier à proximité de la rivière

J24 Shyphru

petite ville sur un des axes routiers vers la Chine

J25 Shyphru repos

J26 Galtang 2250 m

 J27 Somdang 3200 m  7h

 J28 Sertung via Pasang Pass 2100 m  6h

Au Pasang Pass superbe vue sur la vallée de Kathmandu.

J29 Yarsa  1900   7h

J30 Khorlabeshi  1100 m   5h

Gros village au bord de la rivière Kola Gandaki sur le trek du Tour du Manaslu. Il est aussi à l'intersection avec le sentier qui conduit à Gorka via Laprak.